Ingredientes:
1 melon, 1/2 l. de caldo vegetal, 1 yogur desnatado, hojas de menta,
Modo de hacerlo:
Triturar todos los ingredientes con la batidora de mano, y si deseais una textura mas homogenea, pasar la sopa por el colador chino.
TRATAMIENTO
Tomar esto 2 o 3 veces por semana, mejor a la hora de la comida. Sabiais que si añades unos taquitos de jamon ( sin grasa) a esta sopa fria, se obtiene un primer plato aun mas saciante, puesto que los alimentos proteinicos tienen la gran ventaja de retrasar el vaciamiento del estomago. ( esto no es cosa mia es del Pronto jajajaja)
